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é sempre bom pros jovens fazererem atividades físicas
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pq se não eles ergordam muito
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Atividades físicas são importantes porque tem muitos impactos positivos na saúde do corpo e da mente. Pois é comprovado, que a liberação de endorfina após um exercício, o corpo tem uma sensação de bem estar, melhora o humor, acalma, turbina a saúde mental, além de combater a ansiedade e a depressão
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