• Matéria: Ed. Física
  • Autor: marinacrevelaro
  • Perguntado 7 anos atrás
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o que é exercício resistido?

Respostas

respondido por: gioohnycolle
16

Resposta:

é um treinamento contra resistência, geralmente realizado com a utilizaçao de peso , e tem como beneficio: o desenvolvimento de potencia , força e resistencia, muscular , diminuiçao de gordura corporal, e aumento de massa magra e deste modo favorece uma melhor aptidão fisica e qualidade de vida .

respondido por: questnow
0

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Explicação:

Valeu man

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