Question

1) o que é ginástica?


2) o que é capacidade físicas?​

Answer 1

Resposta:

1- técnica ou arte que, por meio de exercícios especializados, visa fortificar e/ou dar maior elasticidade ao corpo.

2- Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.

Answer 2

Resposta:

1- Ginástica é um esporte que implica a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. ... A ginástica localizada consiste em uma série de exercícios com número elevado de repetições para grupos musculares diferentes, com o objetivo de moldá-los ou defini-los.

2- São todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.