Question

quais são os tipos de treinamento esportivo ?​

Answer 1

Resposta:

1. O Princípio da Individualidade Biológica;  

2. O Princípio da Adaptação;

3. O Princípio da Continuidade;

4. O Princípio da Sobrecarga;

5. O Princípio da Interdependência Volume-Intensidade.

Explicação: