Question

– Pesquisas mostram que a atividade física regular pode ajudar a reduzir o
risco de várias doenças e a melhorar as condições de saúde e a qualidade de
vida geral. Cite 5 melhorias que a atividade física regular proporciona para o
indivíduo.

Answer 1

Resposta:

estilo de vida ativo com menos doenças cardiovasculares

reduz a obesidade

reduz o colestrol

reduz AVC

melhora  a saude mental

Explicação:

Answer 2

Resposta:

pesquisa mostra que a atividade física regular pode ajudar a reduzir o risco de várias doenças e o melhor as condições de saúde e a qualidade de vida geral cite e explique 3 melhores que atividade física regular proporcionou para indivíduos