Matéria: Ed. Física
Autor: Marcelo1700k
Perguntado 6 anos atrás

em que doenças a pratica esportiva pode auxiliar

Respostas

respondido por: giovannapeixoto28

Resposta:

A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, reduzindo a pressão arterial, aumentando os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e melhorando a circulação

respondido por: pedrors18

Resposta:

Quando uma pessoa está se exercitando, alguns hormônios são liberados, como a endorfina, que cria uma sensação de felicidade, além de reduzir o estresse. Assim, o exercício físico auxilia no combate de doenças como depressão, ansiedade e melhora as relações sociais.

Explicação:

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