Matéria: Ed. Física
Autor: pyettradasilva
Perguntado 7 anos atrás

Quais os benefícios da respiração na yoga?

Respostas

respondido por: justroscia

Resposta:

O yoga envolve exercícios de controle respiratório chamados pranayamas como um meio de expandir e intensificar o fluxo da energia no interior do corpo para desintoxicar e limpar os canais de energia, fortalecendo a conexão com a vida

respondido por: mayracx18

Resposta:

expande e intensifica o fluxo da energia no interior do corpo para desintoxicar e limpar os canais de energia, fortalecendo a conexão com a vida. têm como principais benefícios a diminuição do estresse, auxilia na perda de peso e melhora no sistema linfático.

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