• Matéria: Ed. Física
  • Autor: vivimirandabr2005
  • Perguntado 6 anos atrás
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cite 3 benefícios de praticar um esporte durante o lazer

Respostas

respondido por: cantarellilopes
3
Coordenação

Estimula movimentos que, se não forem repetidos, são esquecidos

Capacidades Física

Estimula a resistência, força, velocidade e flexibilidade, uma mais que as outras dependendo do esporte

Mental

Estimula o poder de raciocínio

Metabolismo

Estimula o metabolismo corporal

Respiratório

Melhora o sistema respiratório
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