Question

Me diga três tipos de aquecimentos físicos e como executá-lo:

Answer 1

Resposta:

abdominais, flexão,pule-chinelo

Explicação:

abdominais: você deita no chão ou em qual qualquer lugar e incline seu corpo e abaixe,coloque seus braços no chão e desa com tudo e suba de novo, pule e bata seus doi braços e suas pernas um com o outro reto  

Answer 2

Resposta:

agachamento , polichinelo, botar maos no chao com as pernas retas etc

Explicação: