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Resposta:
O consumo regular de carboidratos também é extremamente importante para quem sofre de diabetes tipo 1 e quem tem propensão a ter hipoglicemia. A ideia não é perder peso ou aumentar a massa muscular, mas sim manter níveis de glicose estáveis no sangue”, afirma Hyman
Explicação:
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Espero ter ajudado
Explicação:
Os carboidratos são a nossa principal fonte de energia. São também responsáveis por atividades corriqueiras como andar, correr e trabalhar. Seu consumo é vital para a nossa existência.
Desempenha diversas funções em nosso organismo, entre elas a nutrição das células do sistema nervoso central. O corpo vai usar todos os artifícios para manter essas células alimentadas, pois o suprimento de glicose não pode parar.
Com a diminuição de carboidratos da dieta, o organismo passa a usar as proteínas para produzir energia, causando possível perda da massa muscular. A ingestão correta de carboidrato previne o uso da proteína muscular.