Question

Que beneficios a capoeira trás ao praticante?​

Answer 1

Resposta:

Ajuda a emagrecer, desenvolve a musculatura e a força corporal, reduz o estresse e a ansiedade, melhora a confiança e a autoestima, entre outros benefícios.

Answer 2

Resposta:

Os praticantes de capoeira desenvolvem uma extraordinária flexibilidade ao longo do tempo, que não permite apenas fazer figuras mais difíceis, mas que reduz o risco de lesões

BENEFÍCIOS: Ajuda a liberar o estresse,  trabalha todo o corpo, estimula o condicionamento cardiovascular e musculoesquelético, promove maior flexibilidade, promove maior coordenação, estimula a velocidade, estimula a autoconfiança, entre outros.