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Dormir
Fazer pensamentos positivos
E algo que o destraia
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Resposta: Fazer exercícios físicos ajudam a relaxar,ouvir música também,dormir e descansar, e quando ficar estressada respire fundo e se retire do local e tente relaxar para se acalmar.
Explicação: Espero ter ajudado por que esse é meu jeito ninja.
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