Matéria: Biologia
Autor: idolsdrawn
Perguntado 7 anos atrás

Por que dizemos que dentre os alimentos os carboidratos são os mais que engordam?

Demoniagameroof: Oiiiiii DAVILA :^

Respostas

respondido por: Spinel001

Carboidratos não engordam. O que engorda é SUPERÁVIT CALÓRICO, ou seja, comer calorias mais do que você pode gastar, seja alimentos ricos em gorduras, proteínas ou carboidratos

respondido por: kaiotoper88

Resposta:

carboidratos não engordam. O que engorda é SUPERÁVIT CALÓRICO, ou seja, comer calorias mais do que você pode gastar, seja alimentos ricos em gorduras, proteínas ou carboidratos.

Mas, geralmente as pessoas exageram no consumo de alimentos ricos carboidratos em carboidratos simples (doces, bolos, biscoitos, massas, pães…) e por isso tendem a culpá-lo pelo excesso de peso.

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