Matéria: Ed. Física
Autor: lululima9894
Perguntado 6 anos atrás

Cite 3 pontos semelhantes e 3 pontos diferentes entre o crossfit e o pilates?

Respostas

respondido por: Rans574231

Resposta:

São modalidades que se diferem nos objetivos específicos, mas que podem se complementar e ajudar os praticantes no ganho de consciência corporal, fortalecimento do sistema musculoesquelético, qualidade de movimentos de atividades diárias e também em resultados estéticos.

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