Question

De que maneira podemos envelhecer com saúde?

Answer 1

Resposta:

Não esquecer dos exames de rotina. Realizar exames periódicos é uma medida eficaz na indentificação de doenças na sua fase inicial e com isso evitar que elas se agravarem com o tempo.

Praticar exercícios físicos regularmente.

Se alimentar de forma saudável.

Abandonar hábitos ruins.

Vida social ativa para envelhecer com saúde.