Respostas
Resposta:
AGILIDADE: Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção. Exemplo: Tênis de mesa.
FLEXIBILIDADE: Capacidade de realizar movimentos em certas articulações com amplitude de movimento apropriada. Exemplo: Ioga.
FORÇA: Capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares. Exemplo: Halterofilismo.
Como exemplo de três qualidades físicas, pode-se citar: velocidade, força e agilidade.
A velocidade permite que um atleta possa percorre uma distância maior em menos tempo, o que é altamente desejável em esportes de tempo e esportes de velocidade.
A força permite que os atletas possam ter uma musculatura mais desenvolvida, de tal forma a conseguirem levantar mais peso e terem mais resistência corporal.
A agilidade permite que os atletas tenham mobilidade e consigam executar movimentos de forma rápida e precisa.
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Bons estudos!
