Matéria: Ed. Física
Autor: davyluiz64
Perguntado 6 anos atrás

Expliquem o que são ginásticas de conscientização corporal e identifiquem seus

principais objetivos.

Respostas

respondido por: kauanys598

Resposta:

A ginástica de conscientização corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordada, e com objetivo desta forma de ginástica, é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente.

Os outros benefícios proporcionados por esta prática estão em ajudar a evitar doenças, assim como melhorar a postura e o bem-estar.

davyluiz64: vlw

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