• Matéria: Física
  • Autor: kelen0102
  • Perguntado 7 anos atrás
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descreva alguns benefícios (5 no mínimo) que atividade física traz para nossa saúde.

Respostas

respondido por: lenemendes2004
0

Resposta:

1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.

2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

4) Aumenta as taxas do bom colesterol.

5) Aumenta a resistência muscular.

Entre vários outros

Explicação:

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