Matéria: Ed. Física
Autor: ryarleydgp7rm2o
Perguntado 6 anos atrás

Importância do carboidrato na alimentação do praticante? Alguém sabe?????

Respostas

respondido por: beatrizsiqueirapagan

Resposta:

São a principal fonte de energia para que o organismo desenvolva todas as atividades – até a respiração. Para quem pratica esportes, os carboidratos são ainda mais importantes, pois fazem parte do armazenamento de glicogênio hepático e muscular (fornece energia aos músculos).

Explicação:

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Ed. Física