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esporte é aquilo q vc prática q faz bem para saude.exercicio é uma forma de vc se manter saudável.
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o que é esporte?
esporte é uma atividade física ou mental sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a competição entre praticantes.
o que é exercício físico?
Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos:, passear com o cachorro, dançar, entre outros.
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