Question

O que são os carboidratos não disponíveis e quais suas funções? ​

Answer 1

Resposta:

•Carboidratos não disponíveis, como cereais integrais, feijão e outros grãos, ricos em fibra alimentar.

•Funções:

Proporcionam um aumento pequeno de glicose e da insulina na corrente sanguínea, mesmo após a ingestão de uma quantidade razoável.