• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mcpoubel
  • Perguntado 6 anos atrás
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oque é atividade física? o que são exercícios físicos​

Respostas

respondido por: Axlsmart
2

Atividade Física: e qualquer ação ou movimento realizados pelos músculos do corpo durante o dia a dia, seja para andar ou correr, etc.

Exercício Físico: É Atividade que, além do gasto energético, proporciona maior aptidão física e atlética, resultando em maiores índices de saúde. Também utilizado para recreação e fins estéticos.

Exemplo: Futebol, natação, etc.

mcpoubel: obggg
Axlsmart: De nada.
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