• Matéria: Ed. Física
  • Autor: danielaazevedo1978
  • Perguntado 6 anos atrás

Quais sao as flexibilidade usadas na ginastica circense?

Respostas

respondido por: pollly22
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Resposta:

Explicação: Flexibilidade pode ser definida como a capacidade de a estrutura muscular esquelética se estender, sem danos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento. Embora exista vasta literatura científica sobre o assunto, ainda não há consenso quanto a definição precisa da flexibilidade e outras definições podem ser encontradas.  Apresenta de modo uniforme nas diversas articulações e nos movimentos corporais, sendo comum, em um dado indivíduo, que sua amplitude máxima seja boa para determinados movimentos e limitada para outros.

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