• Matéria: Ed. Física
  • Autor: alves2264
  • Perguntado 7 anos atrás
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o alongamento e indicado para qual tipo de pessoas

Respostas

respondido por: Anônimo
1

Resposta:

O alongamento é indicado para pessoas que apresentam encurtamento muscular e falta de flexibilidade. Ele pode ajudar no relaxamento destes músculos

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