Question

como e calculada a frequencia cardiaca de repouso

Answer 1

Explicação:

• Calcular a Frequência Cardíaca Máxima (FCM) é fácil, rápido e imprescindível para saber os limites do seu corpo antes de começar a se exercitar. Para encontrar a sua, subtraia sua idade de 220. Por exemplo: uma pessoa de 35 anos deve fazer o cálculo 220 – 35 = 185. Assim, a FCM de uma pessoa de 35 anos é 185 bpm (batimentos por minuto).

Answer 2

Conte os batimentos por 10 segundos e multiplique por 6 . O resultado é o número de batimentos por minuto