• Matéria: Ed. Física
  • Autor: jordanams
  • Perguntado 6 anos atrás

para a saúde psicológica quais os benefícios?​

Respostas

respondido por: amandinhahaha
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aumento do bem-estar físico, emocional e psíquico;
redução das respostas emocionais frente ao estresse, estado de ansiedade e abuso de substâncias;
redução de níveis leves e moderados de depressão e ansiedade;

Espero te ajudado
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