Matéria: Ed. Física
Autor: gustavogabirobap
Perguntado 6 anos atrás

quais as sequências da prática exesiva da atividade física

Respostas

respondido por: staniis

Resposta: Assim como a falta de exercícios faz mal, o excesso também, principalmente quando você não está adaptado aquela intensidade que você está praticando. Por exemplo, um idoso, não consegue praticar tantos exercícios e com a mesma intensidade de alguém com 40 anos. A pessoa pode sofrer enjoos, fortes dores musculares, dores nos ossos, cansaço, e até situações de risco, como um avc, ou outros problemas relacionados ao coração, ou órgãos vitais. Em caso de um pulmão prejudicado, o cansaço será muito maior, e tem que aliviar a intensidade. Espero ter ajudado tmj.

Explicação:

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