Matéria: História
Autor: danielmoiane9
Perguntado 6 anos atrás

explica a importancia da periodizacao

Respostas

respondido por: efracarojorge

Resposta:

Entenda a importância da periodização no treinamento de alto rendimento. Organizar a atividade garante eficiência no desenvolvimento do atleta. ... No caso do indivíduo que se envolve em esportes de alto rendimento, a periodização da atividade auxilia a organizar o treino, de forma a garantir melhores resultados.

Espero ter ajudado!

Explicação:

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