Question

Quais benefícios a prática regular das artes márcias podem promover?,

Answer 1

Resposta:

A prática regular melhora o condicionamento físico, a flexibilidade, a postura e até a capacidade de raciocínio. Diferente do que possa parecer, artes marciais não trabalham hipertrofia muscular. Os exercícios realizados durante as aulas são os fortes aliados no processo de definição e fortalecimento dos músculos. ESPERO TER AJUDADO! ;)

Answer 2

Resposta:

A prática regular melhora o condicionamento físico, a flexibilidade, a postura e até a capacidade de raciocínio.