• Matéria: Ed. Física
  • Autor: vferreiradasilva812
  • Perguntado 6 anos atrás
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conceitue exercícios bilaterais​

Respostas

respondido por: nandanobrea
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Exercícios bilaterais são exercícios realizados com os "dois lados do corpo", ou com dois membros. Por exemplo, o agachamento, quando o realiza com os 2 membros inferiores simultaneamente, é um exercício bilateral.

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