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Resposta:
Filtro solar
Protetor solar Para nos protegermos dos efeitos nocivos dos raios UV devemos tomar alguns cuidados. Um deles é evitar se expor ao sol entre dez da manhã e três da tarde, horário em que o sol é mais forte. Além disso, ao praticar atividades ao ar livre ou ao passar o dia na praia, devemos nos proteger com chapéus, óculos de sol e aplicar o protetor solar..;
Explicação:
então como se proteger dos raios ultravioletas?
Abuse do filtro solar
Seja em dias de sol ou nublados, use filtro ou bloqueador solar. Mas lembre-se de que os efeitos do produto duram determinado período. Se você for tomar banho de piscina, por exemplo, deve passar o filtro quando sair da água, mesmo que já tenha feito isso anteriormente.
Evite o sol no período da tarde
A maior incidência de luz solar ocorre das 10 às 16h. Isso se aplica especialmente quando falamos da radiação UVB, um tipo de raio ultravioleta que transpõe a pele de modo menos profundo que o UVA, mas que nem por isso deixa de ser perigoso.
Use óculos de sol
É claro que as lentes de seus óculos de sol precisam contar com a proteção UV. E já que é assim, recomendamos os óculos com lentes polarizadas, pois, além de terem essa proteção, melhoram a visão ao combater o reflexo da luz solar.
E se você usa lentes de contato, é importante falar que, hoje em dia, também é possível encontrar o produto com proteção ultravioleta. Excelente notícia, não?
Lance mãos dos chapéus e roupas de proteção UV
Para se livrar completamente dos perigos dos raios solares, você pode ainda aderir às roupas com proteção UV. E por que não usar e abusar dos chapéus? Além de serem um acessório estiloso, eles protegem o seu rosto e os seus olhos dos danos provocados pelo sol.
espero ter ajudado.