• Matéria: Saúde
  • Autor: raniellima
  • Perguntado 7 anos atrás
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quais são as principais vitaminas, suas fontes e benefícios para nossa ​ saúde?

me ajudem Pfvr​

Respostas

respondido por: eliseudagleice
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Resposta: vitamina A (retinol): encontrada em vegetais de cor alaranjada, hortaliças de coloração verde-escura, leite e derivados, ovos e fígado. vitamina B1 (tiamina): encontrada em carnes, vegetais folhosos, legumes, cogumelos e grãos integrais.Minha mae que disse,ela e nutricionista

Explicação:

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