Qual o hormonio que é libereo atraves da pratica de atividades físicas e quais seus benefícios???
PESSOAL. E AJUDRM POR FAVOR É URGENTE É PRA ALGUMS MINUTOS
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O hormônio é a Endorfina
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Explicação: A atividade física ajuda a regular as substâncias no cérebro, como por exemplo, a endorfina, que são responsáveis pela sensação de bem estar. A endorfina alivia as dores, relaxa o organismo, há estudos que dizem que até podem curar doenças.
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