Question

qual é a importância de se ter uma prática esportiva regular?​

Answer 1

Resposta:

Qual é a importância da atividade física para o nosso dia a dia. A prática regular de determinada atividade física reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças

Explicação:

Answer 2

Resposta:

A importância da atividade física regular para a saúde. A prática de atividades físicas traz benefícios para o corpo e para a mente, ajudando na redução do estresse emocional e melhorando de forma global a qualidade de vida.