• Matéria: Ed. Física
  • Autor: robinsenario1904
  • Perguntado 6 anos atrás
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¿Cuáles son los beneficios del yoga?

Respostas

respondido por: milenarafaloviki
1

Resposta:

  • Disminuye el estrés y la ansiedad. ...
  • Promueve el acondicionamiento físico. ...
  • Facilita la pérdida de peso. ...
  • Alivia el dolor corporal. ...
  • Controla la presión y la frecuencia cardíaca. ...
  • Mejora el sueño. ...
  • Mejora el placer en el contacto íntimo.
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