Question

Você faz jejum, quais são os benefícios?

Answer 1

Resposta:

Queima gordura. Quando ingere uma refeição o corpo processa-a nas horas seguintes.

Acelera o metabolismo. Restringir os alimentos durante um curto período de tempo pode melhorar a sua saúde metabólica.

Melhora os hábitos alimentares.

Reforça o sistema imunitário.

etc