Matéria: Biologia
Autor: Gladstoncarvalho23
Perguntado 6 anos atrás

Explique por que uma alimentação rica em fibras vegetais e importante para a saúde ?

Respostas

respondido por: anaperyv

Alimentos ricos em fibras ajudam a normalizar função intestinal. Fibras são compostos vegetais presentes nos grãos, verduras, legumes e frutas que não são digeridos pelo nosso organismo, passam quase que intactos pelo sistema digestivo e terminam sendo eliminados pelas fezes.

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