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Resposta:
acordando cedo para fazer atividades estou tentando acordar cedo e sair da rotina e não comer no horário errado há e estou lendo um livro muito bom "o poder do hábito"
Resposta: Bom, sabemos que um dia vamos voltar e nossa rotina também vai ter que voltar, então tente manter sua rotina igual a de antes e se um dia que outro você se passar tudo bem, mas lembre é bom ter uma rotina na quarentena mesmo em casa, também devemos cuidar de nossa saúde para isso, faça exercícios pelo menos duas vezes na semana, e lembre de que comece a sua aula ou seus deveres no horário que começaria normalmente e termine no horário que terminaram, pois não temos que fazer o que não fazíamos antes.
Mude um pouco as vezes, use sua criatividade para tornar essa quarentena aula mais divertida e tente tirar vantagens disso tudo.
Espero ter ajudado, se cuida.