Question

Como lidar com estresse no momento de pandemia?

Answer 1

Resposta:

Divirta-se!

•Para evitar o tédio e reduzir a ansiedade, também é muito importante que você planeje atividades de lazer e de higiene mental.

Answer 2

Resposta:

Principalmente evitar Bombardeio de informações.

Explicação:

Tente fazer coisas novas, como ler um livro, praticar atividades com a família, jogos de quebra-cabeças ou de inventar histórias, renove-se na cozinha, fazer atividades físicas dentre muitas outras opções.