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falaria para todos terem calma pq isso vai passar
outro forma também iria ajudar quem precisa
Anônimo:
eufalariaqtodosvaomorrer
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Resposta: Bom dependendo do que você possa fazer, aconselho a você tentar criar uma carga horária para o seu dia a dia baseada em atividades físicas, exercícios para trabalhar sua mente e claro o seu lazer!
Explicação passo-a-passo: A atividade física pode ser realizada de manhã e de tarde você poderia ler alguns livros, depois você deixa um tempo para ver filmes etc... E é isso, espero ter ajudado de alguma forma!
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