Question

um sujeito sedentário inicia um programa de treinamento de corrida de forma regular.o profissional de educação orienta que a distância do treinamento seja aumentada de forma linkar em 500m,a cada 3 sessões de treino.tal orientação tem sua melhor relação com qual princípio de treinamento​

Answer 1

Resposta: Adaptação ou seja Princípio da individualidade Biológico.