Question

qual alimento é indicado para evitar doencas

Answer 1

Resposta:

Elaboramos uma lista dos 10 Alimentos que Ajudam a prevenir a osteoporose.

Leite. O Leite é um dos principais alimentos que ajudam a prevenir a osteoporose, principalmente para aqueles que não são intolerantes à lactose. ...

Sardinha. ...

Nozes e castanhas. ...

Cogumelo. ...

Tomate. ...

Espinafre. ...

Cereais integrais. ...

Linhaça....

Answer 2

Resposta:

Alimentos que ajudam a evitar doenças são alimentos que fortalecem o Sistema Imune. Exemplo: Castanhas, nozes, amendoins, folhas verdes escuras, frutas cítricas, etc.