• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Felipelimaluis24
  • Perguntado 7 anos atrás
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6) Cite exemplos de atividades física de longa duração e baixa intensidade?

Respostas

respondido por: melissacastrocouto
9

Resposta:

agachamento unilateral de 15 a 20 repetições;

flexão de braços de 15 a 20 repetições;

swing com o apoio de um halter por cerca de 2 minutos;

abdominal militar de 25 repetições;

burpee (mistura de apoio, agachamento e polichinelo) por 30 segundos.

Felipelimaluis24: Vlw
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