Quem pode praticar cross training?

Respostas

respondido por: Thaisds16

Resposta:

Todos podem praticar.

Explicação:

Seja iniciante, intermediário,ex-atleta, sedentário,idoso ou crianças.

respondido por: plato12

Assim como em qualquer atividade física, existem todos os tipos de participantes e, para cada um deles, o crossfit se adéqua. Seja você iniciante, intermediário, ex-atleta, sedentário, idoso ou criança, todos podem praticar, adequando-se a intensidade e quantidade

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