• Matéria: Filosofia
  • Autor: giovana04alves
  • Perguntado 6 anos atrás
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como mover e moderar nossa memória?​

Respostas

respondido por: moniquemartins60
11

Como melhorar A Memória?

Campeão da memória nos EUA nelson Dellis indica algumas maneiras de desenvolver a capacidade de memorizar informações.

1- Mente sã

2- Associar oque se lembra a uma imagem

3- Estocar as informações em diferentes"lugares" no cérebro

4- Fazer exercícios Mentais.

5- Fazer exercícios físicos.

6- Cuidar da Alimentação.

7- Ter uma Vida Social

8- Cultivar O Bom Humor

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