Question

04- Escreva com suas palavras a definição das ginásticas abaixo: 
a) Contorcionismo.
b) Laboral.
c) Localizada.
d) Hidroginástica.

Answer 1

1. Resposta:

• A)Contorcionismo: Acrobacia que envolve flexibilidades e torções no corpo humano. É muito utilizado no circo.

• B)Laboral: São vários exercícios feitos no ambiente de trabalho, para evitar lesões por conta de movimentos repetitivos.

• C)Localizada: Vários exercícios bem simples, geralmente ritmados para aumentar a força e a flexibilidade.

• D)Hidroginástica: É um tipo de ginástica realizada na água (em piscinas) com o objetivo de facilitar os movimentos, que podem ser coreografados ou não.

Answer 2

 O desenvolvimento desse tipo de estudo é bastante interessante pois podemos medir o conhecimento popular a respeito do entendimento de diferentes modalidades. Irei definir com minhas palavras cada uma das modalidades listadas:

• Contorcionismo:  É um tipo de ginástica que leva muito em consideração a flexibilidade do atleta de modo que o mesmo torce o corpo de diversas formas durante suas apresentações.

• Laboral:  São exercícios feitos no ambiente de trabalho, prevenindo lesões por movimentos repetitivos.

• Localizada: São exercícios simples voltados para determinado músculo ou grupo muscular.

• Hidroginástica: Ginástica realizada na água (piscinas normalmente), normalmente utilizada por pessoas acima do peso, pois há uma diminuição do impacto nas articulações.