• Matéria: Ed. Física
  • Autor: jf3678702
  • Perguntado 6 anos atrás
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quais as vantagensdo treino de musculação​?

Respostas

respondido por: leticiasoares1228
0

Resposta:Melhora a postura corporal. ...

Diminui a quantidade de gordura. ...

Tonifica os músculos. ...

Combate problemas emocionais. ...

Aumenta a densidade óssea. ...

Diminui o risco de diabetes. ...

Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.

Explicação:espero ter ajudado

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