Question

Os alimentos são classificados segundo sua natureza em alguns grupos.Determine as funções dos grupos de alimentos abaixo: A)Alimentos Reguladores:. B)Alimentos Plásticos. C)Alimentos Energéticos​

Answer 1

Resposta:

Como as proteínas ajudam o corpo a crescer, a se renovar e a se manter resistente, alimentos que contêm grandes quantidades dessa substância são classificados como alimentos PLÁSTICOS OU CONSTRUTORES (carnes, ovos,etc)

Carboidratos e gorduras (também chamados de lipídios) são classificados como alimentos ENERGÉTICOS já que é a partir dessas substâncias que o organismo adquire energia para realizar suas tarefas.

 Eles são encontrados em pães, no macarrão, nas frutas, em vegetais como a batata e a mandioca; em cereais como o arroz, trigo e o milho; e nos doces.

Existe, ainda, um grupo de alimentos classificados como REGULADORES que ajudam no funcionamento correto do corpo e prevenção de doenças. São eles os sais minerais e as vitaminas.

Sais minerais são encontrados na água, e em diversos outros alimentos, tanto de origem vegetal quanto animal.  Exemplos de alimentos ricos em sais minerais e vitaminas: queijo, leite, vegetais (manga, uva, laranja, maçã, melancia, acerola, espinafre, agrião, beterraba, cenoura, pepino, berinjela, tomate, feijão, lentilha, arroz, etc.) e azeite.

Explicação: