Respostas
Resposta:
Os alimentos plásticos são aqueles que se destinam a formação de nosso organismo, com isso, promovendo a reconstituição dos tecidos. ... Os alimentos reguladores regulam as reações químicas existentes em nosso organismo. Exemplo: Açucares e vitaminas
Explicação:
Os alimentos plásticos fornecem substratos para a construção de estruturas, como as fontes de proteínas, que irão ceder aminoácidos para a síntese proteica.
Os alimentos reguladores vão regular o organismos de algum modo, como as vitaminas, minerais e alguns tipos de fibras especificas, como a pectina em pequenas quantidades.
Explicação:
Alimentos plasticos: São as que se destinam a formar o nosso organismo; promove o nosso crescimento e a substituição ou reconstituição de tecidos. Entre eles temos:
- Leite e seus derivados.
- Proteínas encontradas nas carnes,peixe e ovos.
- Legumes, nozes e cereais.
Reguladores: atuam regulando as reações químicas que ocorrem dentro das células ou no material intercelular. São responsáveis pelo funcionamento equilibrado do organismo. Entre eles temos:
- Carboidratos e vitaminas, como legumes e verduras.
- Açúcares, vitaminas e minerais, como frutas frescas.