Se as fibras não são digeridas, porque é importante inclui-las na alimentação? me ajudem por favor.
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Para um bom funcionando do sistema gastrointestinal
Explicação:
Pois como não são digeridas (não temos enzimas no sistema gastrointestinal) , elas chegam no intestino "inteiras" sendo assim; ajudam no trânsito intestinal, criam bactérias,oq é uma coisa benéfica (ação pré-biótica).
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